APPLICATION OF KINESIOTHERAPY WITH A VIEW TO PREVENTION OF NEGATIVE CONSEQUENCES AFTER FALLS AMONG ELDERLY PEOPLE AT HOME

Pr. Assist. Prof. Yuliyana Pashkunova, PhD

Department of Public Health University of Ruse, Bulgaria

Abstract

It has been proved that older adults who are regularly engaged in physical activity derive many benefits, including better balance, increased strength, increased work capacity, lower blood pressure and cholesterol, weight loss, and better memory. Exercises also improve mood and help reduce depression and anxiety if done regularly. More years in good health mean a better quality of life and more independence. An aging population in good health means less pressure on the health and social care system.

Keywords

Physical Activity, The Elderly, Good Health, Health and Social System

REFERENCES

Zhelev V., Panteva Ts., (2002). Medical rehabilitation and occupational therapy when working with the elderly. Sofia: Physiotherapy & Rehabilitation, vol. VII No. 3,4. (Оригинално заглавие: Желев В., Пантева Ц., 2002. Медицинска рехабилитация и ерготерапия при работа със стари хора. София: Физиотерапия и Рехабилитация, том. VII № 3,4).
Krajcheva E., Milkova T., Stavrev D., (2011). Kinesiotherapy for the elderly at home. Ruse: Scientific works of Ruse University "Angel Kanchev" press, volume 50, series 8.1. (Оригинално заглавие: Крайчева Е., Милкова Т., Ставрев Д., (2011). Кинезитерапия при възрастни хора в домашни условия. Русе: Научни трудове на Русенски университет „Ангел Кънчев“, том 50, серия 8.1.).
Mindova S., (2015). Kinesiotherapy in neuropsychiatric diseases. Practice Guide. Ruse: Ruse University "Angel Kanchev" press. (Оригинално заглавие: Миндова С., 2015. Кинезитерапия при нервни и психични болести. Ръководство за практически упражнения. Русе: Русенски университет „Ангел Кънчев“).
Mutafova M., Georgieva E., Pesheva P., Hristov N., (2007). Social medicine. Sofia: Arso press. (Оригинално заглавие: Мутафова, М., Георгиева, Е., Пешева, П., Христов, Н., 2007. Социална медицина. София: МИ „Арсо“).
Pashkunova Yu., (2015). Complex physiotherapy program for chronic thoracolumbar pain. Dissertation work, Ruse: University of Ruse "Angel Kanchev" press. (Оригинално заглавие: Пашкунова Ю., 2015. Комплексна физиотерапевтична програма при хронична торако- лумбална болка. Дисертационен труд, Русе: Русенски университет „Ангел Кънчев“).
Popov N., (2006). Kinesiotherapy in sports practice. Sofia: NSA press. (Оригинално заглавие: Попов Н., 2006. Кинезитерапия в спортната практика. София: НСА - ПРЕС).
Popov N., 2007. Introduction to Kinesiotherapy. Basic means and methods. Sofia: NSA press. (Оригинално заглавие: Попов Н., 2007. Въведение в кинезитерапията. Основни средства и методи. София: НСА - ПРЕС).
Cuccurullo S., (2004). Physical Medicine and Rehabilitation Board Review. New York: Demos Medical Publishing press.
Laver F., (2007). Principles of Assessment and Outcome Measurement for Occupational Therapists and Physiotherapists. Chinester: John Wiley & Sons press.
Maddox G., (2001). The Encyclopedia of Aging. New York: Springer press.
Riberio F., Oliveria J., (2007). Aging effects on joint proprioception: the role of physical activity in proprioception preservation. European Review of Aging and Physical Activity.